|
Легкий завтрак ) Сегодня в планах сделать день максимально активным .Еще новый план питаться на 1000-1150 ккал , поскольку когда питалась на +-900 вес стоял на месте.Берегите себя ) Всем хорошего дня~
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 55.83g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Чай, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инди Тефтели из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрянка Пирожок с Щавелем , Лента Пирожок Домашний с Капустой, WKUP Энергетик, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. more...
|
|
 Comments
|
|
still cool but autistic , о да ❤
16 Sep 23 by member: Power(!)
|
16 Sep 23 by member: chiis_a_i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|