Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 123.92g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Мёд, Рыба Копченая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная Грудка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мистраль Паста Ризони, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Цукини, Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|