Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 63.58g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Сармич Масло Сливочное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Эковакино Молоко 3,4%, Форель Слабосоленая, Ермолино Паштет Домашний. Lunch: Продукты из Старожилово Сметана 20%, Говядина Отварная, Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Халва. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|