Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 82.55g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Мираторг Карпаччо из Телятины, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|