Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 94.37g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Молоко овсяное, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Fish House Горбуша Слабосолёная, Восход Хлеб. Lunch: Пюре, Кетчуп домашний, Меридиан Молоки Горбуши, Восход Хлеб, Куриные котлеты. Dinner: Додо Пицца Пицца Жюльен, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Мёд, Дыня. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребёнком - 2 hours and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|