Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2668 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 153.65g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Snickers Сникерс, Дыня, Семга. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Snacks/Other: Яблоко, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Добрянка Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|