vaulde's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1667 kcal Fat: 77.08g | Prot: 68.07g | Carbs: 136.18g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Hochland Сыр Творожный Cremette, Ромкор Сосиска Счастливая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Eurospar Синабон с Корицей , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
1687 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
😌 
14 Sep 23 by member: vaulde

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vaulde's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.