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2 ovos mexidos, 30 g de creme de queijo minas, cafe com adocante e canela.
View Diet Calendar, 14 September 2023:
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1161 kcal
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Fat: 46.29g | Prot: 86.59g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Quiabada, Canela, Adoçantes, Café (Infusão), Regina Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Pizza de Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. more...
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2376 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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