|
Зашел на новый поток Физикла. Через 4 мес планирую грамотно подсушиться на 10 кг. А может и чуть больше
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2739 kcal
|
Fat: 120.08g | Prot: 136.15g | Carbs: 243.95g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад, ВкусВилл Куриная Грудка с Картофелем и Розмарином, Maxler Omega 3 Gold. Lunch: ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dinner: Чистая Линия Мацони, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Зеленая Линия Казылык, Fresh Food Пирог Песочный с Вареной Сгущенкой. more...
|
|
 Comments
круто, главное моему мужику про физиклы не рассказывать, семейному бюджету будет хана 🤣
14 Sep 23 by member: Любoвb
|
Лучше рассказать) здоровее будет - больше заработает )
14 Sep 23 by member: tonycabano
|
25 Sep 23 by member: Litviva
|
26 Sep 23 by member: tonycabano
|
27 Oct 23 by member: artaharper
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonycabano's Weight History
|