Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 60.40g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Капуста, Kerakur Варенье Грецкий Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз. Dinner: Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль Жареный, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Пицца Пепперони (36 см), Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|