Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 117.98g | Carbs: 260.80g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Сухари с Орехами, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Владимирский Хлебокомбинат Сухари с Орехами. Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, Iberica Каперсы Gourmet , Barilla Паста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|