|
Günaydınlar♾️👀
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 71.31g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Yoğurt . Lunch: Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Peynirli Poğaça. Dinner: Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Tatlı Salatalık Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu , Migros Light Ton Balığı, Zeytinyağı. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|