Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2738 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 160.92g | Carbs: 262.58g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Snickers Snickers White, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Дыня, Snickers Сникерс, Семга, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Био Баланс Йогурт Злаки, Смартори Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|