Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 70.60g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Овощное Рагу с Курицей, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл. Dinner: Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|