Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 108.67g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Ucandy Fitshake Bali Coconut , Яйцо, Магнит Персик Инжирный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Сливочное Масло, Гречка, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|