Monica Graciane's Journal, 13 Sep 23


View Diet Calendar, 13 September 2023:
1523 kcal Fat: 62.74g | Prot: 81.68g | Carbs: 148.07g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Maçãs Fuji, Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Ovo Cozido. Dinner: Suco de Manga, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar, Gulowseimas Quiche de Frango. more...
2333 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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