Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 77.82g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь, 12.09 удон. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, 13.09 кура и булгур. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|