Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 37.63g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Макдоналдс Кетчуп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Kotanyi Лук Жареный, Рис Вареный, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|