Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
372 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 27.42g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Arla Сыр Натура Light, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyzhikova_nails's Weight History
|