Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 67.79g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Ферреро Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Ферреро Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|