|
tempe masih 1 sayur juga masih setengah sdh sngat kenyng 🤭
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 59.29g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Sania Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chia Seed, Telur Dadar. Lunch: Saori Saos Tiram, Perkedel Kentang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Pakcoy, Tempe Goreng, Serundeng, Nasi Kuning. Dinner: Kubis, Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Proteina LX, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvianita's Weight History
|