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Agora ficou fácil bater a meta kkkkk
View Diet Calendar, 12 September 2023:
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2261 kcal
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Fat: 90.05g | Prot: 223.11g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Santa Clara Ricota Fresca. Lunch: Renata Macarrão Parafuso, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Creatina. more...
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2579 kcal
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Exercise:
Musculação - 51 minutes, Bike - 22 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
que garrafa linda! Esse azul é maravilhoso!
12 Sep 23 by member: Luciana Quaresma
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Pellegrini1975's Weight History
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