|
vandaag heel de namiddag aan 't strand met een vriendin, over heel de dag 10% vet, moest ik da stom zakske chips niet gegeten hebben... Nu 58% !!! door die stomme chips !! grrr, kwaad op mezelf !
|
1566 kcal
|
Fat: 164.72g | Prot: 64.02g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Jordans Special Muesli, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Koffie met Melk. Lunch: Pink Lady Appels, Boni Toastbrood, Delhaize Kippenwit, Limonade (Caloriearm). Dinner: Limonade (Caloriearm), Sushi. Snacks/Other: Koffie met Melk, Limonade (Caloriearm), Everyday Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Leffe Blond, Lindemans Kriek, Rosé. more...
|
|
2760 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Grocery Shopping - 10 minutes, Working - 5 hours and 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Laat het gaan... nu te laat, heb je ervan genoten? Morgen gewoon terug herpakken. Je kan het wel en je zal er wel geraken!
22 Aug 15 by member: Miss_F
|
22 Aug 15 by member: Veereltje
|
Ik geloof dat onszelf alles weigeren geen optie is , af en toe genieten en bewust weten wat de kleine gevolgen zijn , dat hoort erbij. In het weekend moeten we onszelf wat gunnen. Zo ga ik het ook proberen.
23 Aug 15 by member: Pierett
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veereltje's Weight History
|