Abnehmen 123's Journal, 12 Sep 23

Guten Morgen liebe Community 🥰

Obwohl ich schon seit Jahren hier angemeldet bin, habe ich noch nie etwas gepostet.
Nun soll das wohl mein erster Post sein.
Sonnige Grüße ☀️

View Diet Calendar, 12 September 2023:
1315 kcal Fat: 60.87g | Prot: 62.25g | Carbs: 133.38g.   Breakfast: Marmelade, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Gourmet Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milfina Butter , Edeka Bio Krustenbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing , Lollo Rosso. Dinner: Heinz Curry Ketchup, Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Snacks/Other: Raffaello Raffaello. more...

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Comments 
Ist dir gelungen 👍. Es macht Spaß, sich von anderen Anregungen zu holen und die Mahlzeiten zu sehen. Manchmal lenkt es auch schön ab, wenn der kleine, unnötige Hunger zwischendurch kommt 😜. Viel Spaß beim weiteren posten, ich freue mich jedenfalls darauf 🌻 
12 Sep 23 by member: #SARAH1983
Vielen lieben Dank 🫶🏼 
12 Sep 23 by member: Abnehmen 123
Bin auch seit Jahren dabei aber nichts gepostet,bis es als Motivation für mich wurde!Die lieben Menschen hier unterstützen und es macht Spaß! Eine schöne erste Foto !👌🍀💪🏻 
12 Sep 23 by member: marusja1980
tolles Foto. Weiterhin viel Spaß beim Posten. 
12 Sep 23 by member: ines-h
🙈🙈🙈😅😅👋🏻dooooch...Bin doch längst da😍🧀 
12 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Sei willkommen liebe @Abnehmen 123😊 
12 Sep 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wieso seid ihr so schnell da, wenn es Käse gibt👀dachte ich könnte mir eine Scheibe stibitzen...schon wieder zu spät🧐🫣😂 
12 Sep 23 by member: anmogu64
Dann mal herzlich willkommen im Club. 😁 Lass die Semmel weg. 👍😁🤣😂 
12 Sep 23 by member: Abraxsa
Mit Käse kriegt man mich halt immer 🙃 
12 Sep 23 by member: Abnehmen 123
Das hab ich gesehen Kerstin !!!!! 🧐🧐🧐 
12 Sep 23 by member: Violetta 73
Ja ja..... du kleiner Luchs.....🤣🤣 
12 Sep 23 by member: Violetta 73
Herzlichen Willkommen 😀  
12 Sep 23 by member: Lolli-1
👍😁🌞 
13 Sep 23 by member: Jolly101

     
 

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