|
Пробежка 🏃🏻♀️ перед сном!
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 53.56g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочная Сказка Сыр Легкий, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи с Курицей, Итальянский Хлеб. more...
|
|
 Comments
вы вот прямо перед сном бегаете? как потом спится? есть какой-то секрет крепкого сна после физнагрузки? работаю до поздна, дома примерно в 8, если позаниматься, потом такой прилив энергии....не до сна вообщем-то, а утром не вариант заниматься
11 Sep 23 by member: leona0101
|
После пробежки принимаю горячую ванну с эфирными маслами и засыпаю после моментально)
12 Sep 23 by member: Viktoria 6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria 6's Weight History
|