Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 122.25g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Лакоме Отруби Овсяные, Яйцо, Яблоко Зеленое, Крупа Овсяная Недробленая, Яйцо (Целое), Тыквенные Семечки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная, Инжир. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлета Диетическая из Индейки. Snacks/Other: Trec Nutrition Isolate 100, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Ряженка 2,5%, Беллакт Творог 0%, Урбеч Урбеч - Какао-Ореховый Микс, universal animal omegaz, Trec Nutrition BCAA G-Force. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|