Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 49.16g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе Латте, Простой Йогурт, Овсянка с Фруктами. Lunch: Горчица, Глобино Сало по-Домашнему, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Травяной Чай, Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanakul7's Weight History
|