Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 95.29g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Кофе, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Глобус Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Dinner: Хадыженское Пиво, Сыр Чечил, Глобус Плов со Свининой, Магнолия Сайра Холодного Копчения . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|