|
Попробую собирать еду на день. Это на завтра. За исключением ужина, который будет дома. Куриная груда+гречка/ хумус+ростки+хлебцы/ салат зеленый+моцарелла+ростки+подс.масло/ бразильский орех+яблоко+персик
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 81.26g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Болгарский Перец. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные Соленые, Бразильские Орехи, Магнит Персик, Лента Яблоки Слава Победителям. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|