Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 101.53g | Prot: 103.47g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Sabah Крем Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, KDV Курица Запеченная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Lindo Зефир в Шоколаде, Ермолино Эклер, Пятерочка Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|