Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2242 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 106.50g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Богдаша Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Богдаша Молоко 1,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Богдаша Молоко 1,5%, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Помидоры, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, ВкусВилл Тефтели из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|