Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 66.98g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Светаево Творог 9%. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Ароматная, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|