|
Какое-то волшебное число 🎉
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 76.25g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре. Lunch: Каждый День Драники Картофельные. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ikea Блин с Творогом, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|