Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2631 kcal
|
Fat: 124.41g | Prot: 137.04g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Сырники с Джемом из Клубники, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|