|
Овсяные вафли с бананом и чуточкой меда
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 91.38g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Клубника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Рис Вареный, Куриное Филе, Яйцо, Мёд, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Морковь, Гречка, Сливочное Масло, Семена Льна, Сельдерей, Soul In The Bowl Авокадо, Сердце Куриное. more...
|
|
 Comments
Расскажите, пожалуйста, вафли такие красивые покупные или сами делали? Безумно захотелось таких же)
09 Sep 23 by member: m_mmeow
|
Тоже залюбила овсяные вафли
09 Sep 23 by member: Танюшка Ник.
|
Делаю сама, все элементарно поосто: овсянку измельчить в блендере, добавить яйцо и треть банана. Я люблю добавлять ваниль и имбирь молотый для запаха. В вафельницу на 5-7 минут и готово
09 Sep 23 by member: Tatiana1998s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|