trururu's Journal, 09 Sep 23

Обед - 368 ккал

View Diet Calendar, 09 September 2023:
1161 kcal Fat: 23.37g | Prot: 104.39g | Carbs: 135.78g.   Breakfast: Красные Вишни, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Russian Performance Standard Multicomponent Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Желтая Зимняя Тыква, Слобода Масло Подсолнечное, Полба вареная, Куриное Филе. Dinner: Global Village Имбирь Маринованный, ВкусВилл Треска Филе, Свекла Вареная, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Руккола, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Вкусный обед 👍Приятного аппетита 😋 
09 Sep 23 by member: svetik3691
svetik3691, спасибо🌷😊  
09 Sep 23 by member: trururu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trururu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.