Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 80.78g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|