Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 44.65g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Вареники с Картошкой. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry. Snacks/Other: Etlon Бамбл Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|