Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2534 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 96.33g | Carbs: 321.40g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, SAN Изолят Протеина, Viola Йогурт Много Вишни. Lunch: Магнит Круассан, Helsy Cafe Лимонад Манго-Маракуйя, My Box Темпура-Ролл с Лососем-Терияки и Манго Майо, My Box Темпура-Ролл с Креветкой и Икрой Масаго, My Box Сатори Веджи Боул с Тофу. Dinner: Кировский Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|