Kride75's Journal, 09 Sep 23

Unen kanssa haasteita ollut jo pidemmän aikaa. 4-5h/vrk ei vaan riitä, toivottavasti korjaantuu ajan kanssa. Aurinkoista viikonloppua kaikille. 🤗👍
91.8 kg Lost so far: 44.9 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.8 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
On kyllä aika vähän, toivottavasti ei pitkään jatku noin 😊 Mulla aina stressi tulee uniin ja lyhentää uniaikaa. Ja väsymys saa sit syömään, kun keho tarvii energiaa. Kierre on valmis 😄  
09 Sep 23 by member: annu.kuusela
Se on Annu juuri noin.. liian vähäiset unet hankaloittavat kaikkea tekemistä. Tätä on itselläni jatkunut jo pitkään, välillä on vähän parempi mutta nyt taas tilanne kehnompi. Pitää vaan yrittää liikkua ja syödä järkevästi, ja toivoa että tilanne joskus kohenee. Jaksamista sinnekin ja kiitos kannustuksesta! 👍 
09 Sep 23 by member: Kride75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kride75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.