Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2216 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 87.39g | Carbs: 279.43g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, KFS Капучино без Сахара. Lunch: Аютинский Хлеб Слойка с Яблоком. Dinner: Магнит Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Чудо Творожок Персик-Груша, Голубика. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|