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Jantar de 383 kcal . Figado acebolado, aimpim assado com temperos , arroz braco . lembrando que : eu conto a ccaloria ate mesmo do azeitr que uso pra cozinhar ou fritar ! Ficou top
View Diet Calendar, 08 September 2023:
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1792 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 142.49g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Clara de Ovo, Batata Doce, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Crua. Dinner: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Maizena Amido de Milho, Fígado de Vaca, Aipim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Yoki Pipoca (sem Óleo), Banana Prata, True Source True Vegan Doce de Leite. more...
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