Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 38.77g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Каша Овсяная. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 20.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|