Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 72.60g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Белоречье Ветчина Белореченская, Каша Рисовая на Молоке, Дыня, Чай с Молоком, Кабачковые Блины. Lunch: Компот Ягодный, Карусель Салат Спаржа с Морковью, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Cofix Киш с Курицей, Starbucks Торт Три Шоколада . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|