Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 46.42g | Carbs: 174.02g.
Lunch: Ремит Грудка Куриная Копчено-Вареная , Seven Салат из Свежих Овощей, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пасте с Баклажаном, Кабачком, Болгарским Перцем и Помидором. Dinner: Виноград, Дыня, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bombbar Соус Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Nestle Maxiduo. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|