Power(!)'s Journal, 07 Sep 23

Ужин из гречки ,салатаи кусочка хлеба.За день ~1037 ккал и сожжено~308 ккал

View Diet Calendar, 07 September 2023:
1038 kcal Fat: 46.47g | Prot: 27.93g | Carbs: 129.67g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный. Lunch: Сметана 20%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Рассольник. Dinner: Хлеб, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . more...

31 Supporters    Support   

Comments 
О, Хэйдзо😎 
07 Sep 23 by member: Dariri220
Классика - вкусно, сытно, полезно 
07 Sep 23 by member: n3920518
Dariri220, ага 😎 
07 Sep 23 by member: Power(!)
а где мясо? 
07 Sep 23 by member: nex_su

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Power(!)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.