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post pizza e panuozzo
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88 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2023:
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1590 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 153.66g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Prugne, Pesca, Provolone, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Nova Che Sugo alla Zucca. Dinner: Uva Bianca, Anguria, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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