Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 88.59g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Вареное Яйцо, Сыр, Болгарский Перец, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Мёд, Сырники. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna Kir.....'s Weight History
|