Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 55.40g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сервелат, Рыбный Суп, Сметана . Lunch: Хлеб Черный, Яблоко, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Eco Botanica Зефир, Цех 85 Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех, Жареные Орехи Кешью с Медом. Dinner: Хлеб Черный, Сметана 15%, Индилайт Колбаски для Жарки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|