Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
2073 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 163.45g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Виктория Форель Х/К Балык, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Персик, Голубика, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Авокадо, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Robitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Минтай, Barilla Спагетти #5, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|